olimp whey

[...] 4 i 5 prze i po treningu ryz brazowy 50gr i 150 fileta fileta jakiego ?? Daj cycek z kurczaka 6 przed snem bialko ser twarogowy 200gr i 30gram orzechy OK suple witanminy olimp i omega 3 po 1 tab do snaiodania jak omega-3 z olimpu to o ile sie nie myle pisze na opakowaniu żeby jeść 2 capsy na dzień ?? banan jak nie jest wliczony w [...]

[...] elite whey 40 gr 30 gram orzechy 4 i 5 prze i po treningu ryz brazowy 50gr i 150 fileta 6 przed snem bialko ser twarogowy 200gr i 30gram orzechy suple witanminy olimp i omega 3 po 1 tab do snaiodania bialko elite do 3 posilku i 15 min po treningu z banaem bcca wiyalmax 5 tab przed silownia koncze silke 5 tab brzuch 15 min i aero [...]

NIECH NIKT SIĘ NIE WYPOWIADA DOPÓKI NIE SKOŃCZYMY!!! Wstęp: Na wstępie zaznaczę, że jeżeli się spodziewacie wielkich pakerów to możecie być zawiedzeni, ale każdy w końcu kiedyś zaczynał. Udział w teście biorę ja i kolega z Krakowa. Obydwoje stosować będziemy podobne zestawy, różniące się głównie stackiem. Każdy z nas ma odmienny trening i dietę, [...]

Siemka pomozecie mi zmienic albo ocenic moja dietke ;) Mam 18 lat , wzrost 176, waga 61kg Cel: początkowo uzyskanie masy ( jezdze motorkiem a potrzebuje masy zeby go okiełznac), po uzyskaniu masy chciałbym zrobic rzezbe ale to w dalszej przyszłosci ;) Pomozcie mi z dieta i jeszcze jak by ktos mogl ocenic odzywki ktore wybralem albo jakies polecic [...]

Czy można Olimp Whey Amino 1000 - 220 tabl stosować z Nitrobolon 2 + Trec Creatine Micronized 200mesh 400kaps ??

Witam wszystkich użytkowników SFD na moim blogu/dzienniku założyłem go w nadziei znalezienia tu motywacji do trzymania michy i treningów . Ambicje są przynajmniej do czerwca trzymać dietę na 90% i po pewnym czasie wjechać na inne suple niż tylko żarcie w proszku : D . Ćwiczę w piwnicy więc szału z sprzętem nie ma gryfy + ławeczka + ławeczka do [...]

Dzięki bardzo za odpowiedz. Następne białko jakie kupie, to będzie whey pro complex 2200g Olimpa, czyli pewnie za jakiś miesiąc Pozdrawiam całą firmę OLIMP, nie zawiedliście mnie

Dzięki za odpowiedzi panowie. Chyba zdecyduje się na Dymatize Elite Whey Protein albo na Olimp 85 (chociaż dalej nie wiem dlaczego olimp whey protein jest droższy i w czym lepszy od 80tki)

[...] no-xplode BSN Whey gold standard 100% bialko - 100g dziennie Mutant mass - 150g (tylko w dni treningowe zaraz po treningu) witaminy z firmy OLIMP, MZB z Olimpu, Omega3 olimp, garlicin 3 puszki orotan CLOUT MAN Wszystkie z tych supl bede bral podczas cyklu oprocz kreatyny, ja zaczna dopiero w ostatnim tyg cyklu. Pytanie czy 2 puszki cluta [...]

Coś znalazłem dobrze bedzie pomieszać z OLIMP Pure Whey 80 .?

Poniżej informacja z Działu Badawczo - Rozwojowego OLIMP Laboratories; Mogą się jeszcze pojawiać na rynku produkty Whey Protein Complex 100% z dotychczasową etykietą z bładną wartością aminokwasową tego produktu, jednak produkt ten od zawsze posiadał taki skład jaki załączony jest poniżej. (Z poprawną wartością co do zawartość leucyny). Zmieniony [...]

Poniżej informacja z Działu Badawczo - Rozwojowego OLIMP Laboratories; Mogą się jeszcze pojawiać na rynku produkty Whey Protein Complex 100% z dotychczasową etykietą z bładną wartością aminokwasową tego produktu, jednak produkt ten od zawsze posiadał taki skład jaki załączony jest poniżej. (Z poprawną wartością co do zawartość leucyny). Zmieniony [...]

Naczytałem się tematów na forum aż mnie oczy bolą ale dalej nie jestem pewien więc pytam Was: Mam dietę ułożoną na masę ale wychodzi mi niedobór około 40g białka które chce uzupełnić odżywką. Na siłownie chodzę 5 lat, cel masa, wiek 26lat, waga 92kg, suplementy biorę podstawowe (białko, gainer, witaminki, kreatyne raz tylko) I teraz tak-które [...]

A jakie białko obojętnie moze byuc OLIMP Whey Pro Matrix albo PVL Whey Maxx ?

Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]

Sorry że odświeżam ale szukam i szukam i znaleść nie mogę. Ile jest w końcu tej leucyny w Olimp whey pro complex? Jeśli jest 7950mg/100g to czemu nie ma tego napisane na podpisach produktów w sklepach internetowych ?

Witam serdecznie Planuje wrócić do forumy ,i troszke zakupić suplementów ,aby nabrać troche masy do wakacji .Plan jest (do wglądu wrazie czego) ,dieta napewno też bedzie ,lecz wiadomo ,ze troszeczke braków w niej bedzie ,dlatego zamierzam kupić troszke suplementów ,aby na 2 miesiące mi starczyły. o to lista 1.TREC TRIBULON 120kaps lub ZMA 2.Shock [...]

Witam wybralem kilka odzywek na mase moze ktos ocenic czy dobre albo podac jakie sa najlepsze ;) Odżywki: -Createston Massiv ALBO: -BIAŁKO HI TEC Protein -PROFI WHEY MASS OLIMP -Hi Tec Whey Mass Gain

Poniedziałek - Dzień nr 29 - DT Dieta & suplementacja Śniadanie: 100 g płatków owsianych 2 miarki ELITE WHEY ISOLATE 20 g orzechów laskowych II,III,IV: 150 g schabu 33 g ryżu brązowego pomidory z cebulą 10 ml oleju lnianego V: 200 g twarogu chudego grahamka Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. Therm Line II 2 kaps. [...]

[...] posiłek, piąty posiłek) activlab bcaa xtra(przed i po treningu) w nietreningowe przed 4 posiłkiem activlab whey authentic gainbody (po treningu) w nietreningowe wogole olimp zma (przed snem) 8-7 tygodni Olimp Vita-min multiple Sport (rano) bądz Animal Pak Olimp Żeń-szeń vita-complex (rano) bądz Animal Pak Olimp beta caroten (rano) [...]